HCA natürlich Garcinia Cambogia
Garcinia Cambogia ist ein Supplement, welches im deutschsprachigen Raum auch als Tamarinde bekannt ist und eine indische Dattelart darstellt, welche auch Sauerdattel genannt wird. Obwohl die Frucht ursprünglich in Ostafrika beheimatet war, wird sie heutzutage vorwiegend in Indien, Sri Lanka und Indonesien angebaut. Sie ist äußerst vielseitig einsetzbar und wird beispielsweise auch dazu verwendet, Süßspeisen sowie Konfekt und Süßigkeiten herzustellen.
Die Frucht stellt mittlerweile besonders in westlichen Ländern einen absoluten Geheimtipp in Bezug auf Diätsupplements dar, was unter anderem dadurch bestätigt wird, dass auch zahlreiche Prominente auf Garcinia Cambogia zurückgreifen, wenn es darum geht, die Fettverbrennung anzuregen.
Wie Garcinia Cambogia zum Abnehmerfolg beiträgt
Tamarinde sorgt dafür, dass die Kohlenhydrataufnahme auf natürliche Art und Weise reguliert wird: Dies geschieht dadurch, dass die in Garcinia Cambogia vorkommende Hydroxycitronsäure bewirkt, dass Kohlenhydrate, anstatt in Fettsäuren, in Glukogen umgewandelt werden. Dieses setzt sich anschließend zumeist in der Leber und am Skelett fest, wobei es bei erhöhtem Energiebedarf wieder verwertet werden kann.
Doch der wichtigste Effekt von Tamarinde ist dabei jener, dass nach dem Konsum ein besonders wirksamer Sättigungseffekt einsetzt, welcher das Hungergefühl unterdrückt und somit dafür sorgt, dass weniger Nahrungsmittel und somit auch Kalorien aufgenommen werden. Dadurch werden Heißhungerattacken besonders effektiv bekämpft, welche für viele Menschen eines der größten Probleme bei einer Diät darstellen.
Aufgrund dessen, dass Garcinia Cambogia ein zu 100% organisches Lebensmittel ist, sind auch keine Nebenwirkungen bekannt, weswegen sich Tamarinde auch stets als äußerst verträglich darstellt.
Nach Europa gelangte Garcinia Cambogia aus den USA, wo es zuerst an Bekanntheit als Diätsupplement gewann, was unter anderem auch daran lag, dass die Wirksamkeit des Nahrungsmittels von zahlreichen Quellen bestätigt werden konnte.
Tamarinde kann dauerhaft supplementiert werden und sollte in Form einer Dosierung von etwa 1000 bis 3000 mg in die tägliche Ernährung integriert werden. Die Einnahme sollte dabei etwa eine Stunde vor einer Mahlzeit stattfinden, damit der größtmögliche Effekt des Supplements erzielt werden kann.
Die verschiedenen Darreichungsformen von Garcinia Cambogia
Am weitesten verbreitet ist die Einnahme in Form von Kapseln (Herzolex Ultra Diät), da somit sichergestellt werden kann, dass wirksame Dosierungen erreicht werden. Diese sind zudem frei verkäuflich erhältlich, weswegen zahlreiche Hersteller und Vertreiber existieren. Diesbezüglich sollte man sich im Vorhinein einfach über verschiedene Produkte informieren und anschließend eine Entscheidung treffen. Alternativ ist es jedoch auch möglich, Tamarinde getrocknet zu erwerben, wobei hier die Dosierung der besonders wirksamen Hydroxycitronsäure nicht in einem Bereich gegeben ist, der eine hohe Wirkung verspricht. Tamarinde ist jedoch generell ein sehr gesundes Lebensmittel, weswegen man eine Supplementation mit Kapseln auch durch getrocknete Früchte ergänzen kann.
Garcinia Cambogia ist ein Supplement, welches aufgrund seiner sättigenden Wirkung, den positiven Effekten auf die Fettverbrennung sowie auch dem organischen Ursprung des Nahrungsmittels eine hervorragende Ergänzung zu einer gesunden, ausgewogenen und reichhaltigen Ernährung in Verbindung mit sportlicher Aktivität darstellt und deshalb auch absolut empfohlen werden kann.
